扭伤关节肿胀需要热敷还是冷敷

硫酸关节肿胀，一般48小时之内需要通过冷敷来收缩血管，减少局部的一个肿胀。

同时需要抬高患肢，大约抬高患肢约30厘米左右。72小时之后，通过热敷来促进局部的血液循环，来改善局部的一个恢复，甚至需要通过一些活血化瘀的药物来改善，来促进愈合。