手脚麻木吃什么食物好

手脚麻木的患者在饮食上要注意多服用富含高蛋白高钙的饮食，比如瘦肉、鱼肉、奶类、蛋制品。此外还要注意饮食清淡，少吃油腻，要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃高盐高脂的食物。

如果是身体气血虚弱引起的手麻可以多一些补气血的食物，比如党参、黄芪、桂圆、红枣、天麻。但是手脚麻木的患者最好是到医院做相关的检查，明确引起手脚麻木的原因，因为引起手脚麻木的疾病非常多见，其中最常见的是神经系统疾病，慢性的退行性病变比如颈椎病、腰椎病，还有颅内血管缺血性疾病，所以要做相关的检查明确诊断。