反弓腰怎么办

腰椎曲度存在反弓的患者一般要通过一些腰椎的矫正手法，以及牵引等方式进行改善，能够很好的调整腰椎的应力，恢复腰部的生理曲度，并且纠正腰椎椎间小关节的紊乱，拉伸椎间隙，减低对腰椎间盘的应力，从而延缓腰椎退行性改变的进程。

患者平时还要加强一些腰部的功能锻炼，能够提升腰背肌的力量，加强腰椎的稳定性，巩固治疗效果，对于腰椎曲度反弓也有一定的治疗作用。

而患者平时要减少久坐，避免坐姿不当，弯腰重体力劳动等不利的因素，以免导致腰椎病变的加重，而必要时也可以佩戴一些支具起到固定支撑保护的作用。