顺产后尿失禁怎么办

很多女性在分娩之后会有漏尿的症状，非常尴尬，这是正常的生理现象，因为为了胎儿的健康，大多数女性会选择顺产，顺产时间较长，孕妇要经过长时间的阵痛，才能让胎儿从产道当中娩出，胎儿在经过产道的过程当中，孕妇的盆底肌肉以及神经系统都会造成一定的损伤，这就必然会导致尿液无意识的外漏的症状出现，所以说不必过于担心，这是正常的生理表现，可以通过后期的积极恢复调理而恢复到之前的状态。1、女性分娩之后，尿失禁一般多发生在产后一周左右，产妇在弯腰、咳嗽或者是行走过程当中会出现漏尿的症状，但是漏尿量并不很多，这属于张力性尿失禁，主要看后期产妇自身的恢复情况，有的产妇身体恢复较快，主要是盆底周围的肌肉群或者是神经系统恢复较好，尿失禁的症状一般一周左右会逐渐消失，如果是难产的孕妇，盆底肌肉神经受到损伤比较严重，恢复的时间也较长，一般在月子后期会逐渐恢复，如果出了月子仍然不见好转的话，就要到医院进行系统的检查，然后积极的进行治疗。2、产后出现尿失禁，可以用卫生护垫或者是成人纸尿裤来缓解尿失禁的尴尬，这样也比较干净卫生，如果是因为盆底肌周围的神经肌肉受到损伤的话，可以通过在月子里锻炼盆底肌肉群的恢复来进行控制，一般通过锻炼以及恢复，在月子里就可以自主的控制排尿。

顺产原意是顺利生产的意思，但是在实际生活中，大家普遍认为顺产就是成功经阴道分娩含义。其实，经阴道分娩也是一个产程观察的过程，也是存在发生难产的时候，需要借助会阴侧切、胎头吸引或者产钳助产等手段来帮助孕妇经阴道分娩。这些措施的使用，也是对难产的处理，真正意义上的自然分娩是没有采用这些助产措施的。所以，顺产并非真正意义上的顺利，只是大家对于经阴道分娩的例外一种称呼罢了。经阴道分娩对于初产妇和经产妇来说是有一定时间上的区别，一般来说初产妇分娩时间即产程较长，10多个小时到20多个小时不等。随着产程的进展，胎头下降到盆底，对盆底器官包括膀胱，盆底肌肉等产生压迫作用，长时间后局部组织可以出现缺血改变导致功能出现障碍。对膀胱的压迫，轻微者可以引起尿失禁，重者如某些梗阻性难产，甚至可以出现膀胱缺血坏死，后来发生尿瘘的并发症。顺产后尿失禁多久会好？一般来说，产后出现尿失禁时间不长，少则一周左右，多则两三周。产后初期前几天，可不必太着急，注意休息。可以产后三四天后开始进行收缩肛门的动作，同时就锻炼膀胱括约肌功能。这种收缩的频率和持续时间可以每天增加一点，一般几天到一周对于膀胱括约肌功能有恢复作用。对于极少数时间较长的顺产后尿失禁可以进行中医中药治疗促进康复。

顺产后尿失禁，常见的原因就是盆底肌没有恢复功能导致，需要做盆底肌的康复训练。顺产有由于胎儿的压力，导致盆底肌张力较大。其导致盆底肌肉松弛，需要指导盆底肌功能锻炼。最常见的为提肛动作，也就是肛门收缩并上提，每天需要做30到60次左右，合理分配时间进行盆底肌功能锻炼。同时，要观察排尿症状有无改善，平时也要加强跑步，防止感染，要避免出现尿路感染导致病情加重。

压力前尿失禁是否严重，要看一下压力性尿失禁的严重程度，对于轻中度的压力性尿失禁是不严重的，对于重度的压力性尿失禁相对而言是比较严重的，压力性尿失禁指的是因为盆底肌松弛而导致的尿液不自主通过尿道口流出体外的过程一般常见于中老年肥胖和多产的女性患者，主要是因为盆底肌肉松弛引起的。 它的典型表现是患者出现快走奔跑，咳嗽，打喷嚏时，尿液不自主的通过尿道口流出，对于轻度的压力性尿失禁可以通过功能训练的方式来改善，一般建议通过每天8到10组，每组10到15次的提肛运动来改善，一般经过1到2个月的训练，可以恢复自主排尿，对于中度的压力性尿失禁可以通过口服盐酸米多君这种药物来改善，对于重度的压力性尿失禁，一般建议通过手术的方式。

在临床中女性出现了尿失禁方面的问题，可能会有小便不自主的流出来的症状，也可能会有尿频、尿急、尿不尽方面的问题。 女性出现了尿失禁方面的症状，可能是泌尿系统有感染所致，也可能是泌尿系统有病变，也可能是腰椎有损伤马尾神经功能出现异常所致，也可能是头部里面有疾病影响了小便的功能。所以出现了尿失禁方面的问题，还是需要及时的完善一下相关的检查。一般情况下需要完善头部、腰椎、泌尿系统方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，因为这几方面有问题都有可能导致尿失禁的出现，所以要引起重视，及时检查治疗，否则时间长以后也不容易治疗的。在药物治疗的基础上还可以配合做腹部针刺、艾灸的治疗，针灸治疗对于临床症状的改善也是有效果的。在日常生活中要注意腹部的保暖，要多注意个人卫生，病情一般也不是很严重的，不用过于担心。

尿失禁对健康的影响主要有：一是容易引起尿路的感染，患者会不停的尿裤子，造成生活很不方便。二是充盈性尿失禁会造成膀胱憋尿肌的损害。引起肾积水、肾功能的损害，而肾功能的损害，还会继发高血压、糖尿病，另外反复尿路感染还会影响慢性肾炎等。另外，充溢性尿失禁还会造成患者膀胱里面的反复感染造成膀胱结石的发生，因此对于尿失禁，需要明确它的具体原因，对充盈性尿失禁，需要留置尿管导尿，对压力性尿失禁需要减少腹压，避免咳嗽、便秘等增加腹压的动作，另外还需要锻炼一下膀胱括约肌的功能。

女性出现尿失禁的情况，首先应该通过进一步的检查，明确具体的原因，包括尿常规、尿培养、尿流动力学检查、残余尿b超检查、膀胱镜的检查，通过这些检查明确具体的原因以后，再针对性的治疗。 如果明确是由于存在尿路感染引起的急迫性尿失禁，可以选择敏感的抗生素，比如左氧氟沙星片、阿奇霉素片，控制尿路感染以后，再口服一些稳定膀胱功能的药物，比如托特罗定片、盐酸黄酮哌酯片对症治疗，尿失禁的情况很快能够得到缓解的，如果通过检查明确是压力性尿失禁，一般选择口服盐酸米多君片对症治疗能够缓解症状。如果口服药物效果不好，压力性尿失禁目前也可以通过尿道的吊带手术治疗，彻底治愈，症状就能有效缓解的。

咳嗽出现尿失禁的问题，是由于尿道括约肌的原因引起的和肺气不足、肾气虚、身体虚寒有一定关系，注意不要吃生冷的食物，也不要受凉，适当的补肾润肺调养比较好，观察咳嗽的情况，有没有发烧、胸闷、大小便异常，合理的补养气血宣肺治疗，注意休息，不要过度的劳累，可以适当的检查一下，中西药结合治疗比较好，合理的食疗，可以吃一些灵芝、百合等药物。