半月板受损以后可以改善生活方式，可以骑单车，或者是游泳。
一般来说，半月板损伤多考虑是外伤或者是劳损而导致的活动，关节后疼痛加剧，这种情况下，建议积极的完善核磁共振检查即可明确相关诊断。一般来说。先以保守治疗为主，可以运用非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗，必要时多考虑限制患者的活动，一般问题不大。第二个方面。针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗，手术是以关节镜手术治疗为主，一般来说问题不大。
