产后什么时候可以吃水果

产后24小时以后就可以吃水果了，但是水果一定要吃一些常温下的水果，不要吃太硬的水果，可以吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃、车厘子这类水果容易消化，不要吃一些西瓜、梨这类水果，属于寒性的水果不利于产后身体的恢复。

在生产完以后，除了适当的吃一些水果以外，还要多吃一些新鲜的蔬菜，比如说菠菜、白菜，适当的吃一些蔬菜，有利于胃肠道的蠕动，促进胃肠的恢复。