脚崴了是不是会越来越肿

扭伤以后，一般在第三天左右会出现一个肿胀的高峰期，三天以后肿胀会慢慢的消退。

扭伤以后，首先需要做的是减少活动、休息，进行有效的固定。其次，在扭伤之后的二十四小时以内需要间断冷敷，每次冷敷十到十五分钟，每天能敷三到四次。冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这样有利于减轻肿胀，有利于炎症的消退。其次，需要到当地医院进行系统的诊疗，必要时作为一个核磁共振，来明确一下韧带损伤的具体情况，需要将患肢抬高，抬高之后有利于促进静脉回流，减轻肿胀。