喝茶对血压高的人有好处吗?

喝茶对血压高的人是有好处的。

经常喝茶有助于降低血压。特别是菊花茶、普洱茶、白茶等。茶多酚和维生素C可以将胆固醇从动脉壁转移到肝脏，降低血液中胆固醇的浓度。高血压是以多种病因的相互作用引起的、复合动脉血压持续上升为特征的、进行性的一种疾病。研究结果表明，喝茶可以有效的减少血脂、控制血压，降低血液中的胆固醇浓度，预防心血管和脑血管疾病的发生。茶叶中的茶多酚有降脂及毛细血管的保护作用，也可以软化血管。此外，茶叶中含有大量的矿物质和丰富的微量元素，具有抗氧化等功效。