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颈椎病按什么穴位
2021-06-21 409人阅读
付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
语音内容:
颈椎病,可按摩穴位为:夹脊穴,大椎穴,肩井,天宗,曲池,手三里,手五里,外关,合谷穴等。
具体操作方法,可采用按摩治疗:1、以一手食指、中指、无名指指腹揉颈侧及项部各2分钟;拿捏颈肩处肌肉5~10次;自枕骨下沿颈棘突拨项韧带5~7遍。2、按揉双上肢曲池、手五里、合谷穴,再擦命门、八髎穴。伴有头痛、头晕者,可加按揉攒竹、鱼腰、风池、太阳等穴。另外,颈椎病患者应坚持定时做颈前屈后仰、左右旋转及侧屈活动。椎动脉型不宜做颈部快速的旋转活动。
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