脚踝扭伤软组织受伤该如何处理？

这种情况首先要注意制动，其次是急性期可以冷敷，肿胀消退没有皮肤的挫伤，两三天以后还可以热敷，第三要检查清楚，是否是软组织损伤，有没有骨折，同时最好检查一下磁共振看看软组织损伤严重程度如何，是否有关节囊的损伤和韧带的断裂，如果非常严重，还是需要及时的手术治疗，吻合韧带和肌腱，如果中等程度的话最好是进行一定的固定，包括进行，石膏固定和支具的固定，比较轻微的话可以暂时减少活动，还可以应用一些活血化瘀，应用对症的药物镇痛，同时减轻肿胀和疼痛，去正规的医院请有经验的医师康复训练理疗也有好处。