糖尿病人可以不吃主食吗

2021-07-15 1219人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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糖尿病人是不可以不吃主食的。

不吃主食,身体由于摄入糖分来源较少,所以身体容易分解脂肪来提供能量,脂肪大量的分解,会导致酮体的生成,导致体内对于酸性代谢产物的堆积,α-酮酸、β羟丁酸等脂肪代谢的终末产物,大量的入血,导致酮症酸中毒的情况出现,所以糖尿病人每餐要有恒定碳水化合物主食的摄入,约50到100克左右,主食可以包括粗细搭配,如大米、白面、粗粮食品、荞麦、燕麦、玉米、南瓜、红薯、紫薯以及红豆、黑豆食物粗细搭配,更有利于糖尿病人进行血糖的管理,同时还能增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,更有利于对于血糖的管理、体重的管理,所以糖尿病人是不可以不吃主食的。