血液循环不好的原因

血液循环不好可能是由于平时劳累过度，饮食上缺少营养导致的。缺少锻炼，现代人普遍缺少锻炼，坐的时间太长就会导致血液循环不畅，而人的血糖水平过高就会破坏静脉和动脉的血管壁，也会导致循环不良。中医认为血液循环不好就是血瘀，一般是因为淤血内阻不通，导致气血行走不利，临床上还附有疼痛，且疼痛处还有肿块固块等，可以使用中药，针灸的方法来进行调理，中药可使用川穹、郁金、丹参、红花、桃仁、鸡血藤等，生活中应该加强锻炼，不要吃生冷辛辣的食物，一般来说都会逐渐的变好。