坐久了脚背会肿是什么原因

坐久了以后，脚背发肿大致有以下几个原因：

一，过度疲劳，导致腿部血液无法回流，休息以后会消退。

二，由于肥胖导致对腿部的压迫过大。

三季节性的腿肿，这种情况与身体无关。

四，心脏功能障碍。

五，盆腔内有肿瘤压迫腿部的静脉。出现这种情况的时候，建议去医院做进一步的检查。如果身体各方面正常的话，可以进行按摩或者冷热水交替泡脚来加速血液循环。另外，还可以进行一些食疗的方法。比如姜汁牛肉饭，牛肉饭有消肿、强筋健骨的功效。赤小豆炖鲤鱼，赤小豆炖鲤鱼有活血化瘀的作用。