跑步引起的脚踝疼怎么办

跑步引起脚踝疼痛，常用的治疗方式有以下几种，

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷可以配合针灸、推拿、红外线，超短波等理疗的治疗，

如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏，比洛芬凝胶贴膏等。

大多数的疼痛，经过上述治疗均能出现明显的好转，如果没有好转甚至加重等需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理。