有痔疮但是又得久坐，建议每坐半个小时左右起来活动五分钟左右的时间，这样可以减少肛门部静脉回流不畅，曲张而形成痔疮的可能性。
同时，还需要做到平时不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不过度劳累。如果平时大便干燥，要多喝水，多吃水果蔬菜和富含粗纤维的食物。晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部静脉循环。平时也可以多做做提肛运动，锻炼肛门括约肌的收缩能力。最后可以使用一些痔疮栓或者痔疮膏来进行综合治疗。
