微信关注韩世超医生方便随时提问
已有435人关注
空腹血糖10点多怎么办能治好吗
2021-05-21 425人阅读

韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
空腹血糖水平十点多,通过积极的治疗,是能够控制到理想状态的。
首先需要通过生活方式上的干预,包括控制饮食和合理的运动,在饮食控制方面,主要是定时定量,鼓励清淡饮食,减少每顿饭主食的量,建议每顿饭的主食不要超过二两,并且注意主食和蔬菜搭配服用,它们的各占50%的比例,这样既能够控制主食的量,也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度。另外,要避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的等等,鼓励多吃菜叶类的蔬菜、菌类的木耳、蘑菇等等,另外,在运动上建议患者每顿饭之后活动约40分钟左右的时间,通过饮食控制和合理的运动都有助于控制血糖的水平,另外,还要密切的监测血糖水平,如果血糖仍然比较高的话,就需要结合降糖药物来进行治疗了。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余169个。(每人仅限一次)