晚上吃饱了睡觉对身体有什么危害

晚上吃饱了睡觉对身体是有危害的，尤其对胃部增加肠胃负担，还容易导致肥胖。

吃太饱会让身体吸收更多的热量，使人发胖。晚上吃太饱容易导致糖尿病，尤其是中年人，吃太饱会刺激胰岛素大量分泌，引起糖尿病，还可能造成胰腺炎。晚上吃太饱，容易患结石，人在饭后排尿量增加，晚饭吃过饱，可能会让尿液滞留在尿路中，不能及时排出，就容易导致尿液中的钙不断增加，形成尿路结石。晚饭吃过饱会让胃肠对周围的器官造成压迫，使大脑细胞活跃，容易做噩梦，长期做噩梦，会让人精神疲惫，引起神经衰弱等疾病。晚饭吃过饱，容易发生各种疾病，对健康不利，平时晚饭要吃六七分饱。