哺乳期积奶疼痛怎么办

哺乳期乳胀通常是因为乳房过度充盈及乳腺管阻塞导致的，可以在哺乳前湿热敷3到5分钟，并且按摩拍打乳房，通过频繁哺乳的方式来排空乳房。

母乳喂养对母婴健康心有益处，对婴儿来说，可以提供满足其发育所需要的营养，提高免疫力，促进婴儿牙齿及颜面部的发育。而且通过母乳喂养可以增加母婴之间的感情，对母亲来说，可以促进子宫复旧，推迟月经复潮以及排卵的时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险等等。哺乳是一种自然的行为，一般每次为二十到三十分钟左右的时间。哺乳要以母婴舒服的体位来进行。哺乳前要做好手卫生，并且要用温开水清洁乳房以及乳头。