脊椎病怎样治疗方法

   脊椎病通常是指由于内在原因：退行性改变即我们普通老百姓所理解的”逐步老化”+外在原因长期的慢性积累损伤导致，包括颈椎退行性病、胸椎退行性病、腰椎退行性病。由于胸椎有前方的胸骨、胸廓、肋骨的保护，相对稳定，胸椎的受力及活动度相对于颈椎、腰椎均较小，因此胸椎退行性变相对较少，颈椎和腰椎退行性疾病相对较多，值得引起我们个人日常生活中予以重视。  颈椎病的自我治疗方法，首先我们要治未病即日常生活、学习工作中注意养成良好的生活习惯。尽量避免长期低头过长时间，尤其不必要的手机闲聊、电脑游戏、电视追剧等休闲；如果工作所需，不可避免的低头，工作约45分钟后，还是注意时常要仰起脖子眺望远方，加强颈背部肌肉功能的锻炼。具体方法如下：双手相扣置于头枕部，颈部缓慢尽量后仰的同时，双手向前对抗练习，反复循序渐进的练习颈背部的肌肉力量。注意颈部肌肉的保暖，避免颈部受凉，睡凉地板等；睡觉时尽量避免高枕，因为不是真的“高枕无忧”，可在颈后部垫一自行设计的圆柱状沙袋，使颈部尽量恢复前凸15°的生理性前凸。平时可多泡澡，放松颈部肌肉，自己轻微适度的按摩，有条件可以使用日光灯照射加热，均可缓解症状。  腰椎病的自我治疗方法，最主要的也是治未病即日常生活、学习工作中注意养成良好的生活习惯，腰部尽量避免长期固定姿势劳作，弯腰工作时尽量避免猛用力，加强腰背部肌肉功能的锻炼，即之前我所说的“飞燕式“或”拱桥式”方法逐步腰背肌功能锻炼。平时亦可多泡澡，放松腰部肌肉，自己轻微适度的按摩，有条件可以使用日光灯照射加热，均可缓解症状。尽量避免到不正规的小诊所进行所谓的料理和按摩。

脊椎病一般会引起背部的疼痛，活动障碍，严重的时候甚至会引起双下肢的感觉异常行走障碍等严重情况。一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度劳累、过度负重、避免长时间的保持颈部、胸部和腰部的同一个姿势，比如说长时间低头玩手机、长时间伏案工作、长时间打麻将等等，可以做一些相关部位的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等。 如果脊椎病引起的症状比较严重的话，首先需要去医院做ct或者核磁共振检查，明确颈椎病的类型和严重程度，如果说有比较严重的颈椎病，那么可能需要手术治疗，如果说脊椎病不严重，那么还可以口服一些非甾体的镇痛消炎药，双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴护具进行保护。

颈椎病有一些可以导致头晕，针对这种情况，治疗一个是少低头，枕头不要太高，再个就是口服西比灵、倍他司汀片等药物治疗。 一般来说头晕，在临床上很常见的一种症状，很多的情况都会引起头晕，其中有一部分考虑与颈椎病有关，这种椎基底动脉型的颈椎病，长时间的低头或者是枕头比较高的情况下，容易引起颈椎曲度变直，椎基底动脉容易影响，出现脑供血不足的情况。 针对这种情况引起的头晕，治疗上一个是注意少低头，枕头不要太高，再一个就是可以口服比如说西比灵，或者是加上倍他司汀片，口服药物治疗，当然说从根本上要从引起颈椎病的原因去治疗。

颈椎病有一些可以导致头晕，针对这种情况，治疗一个是少低头，枕头不要太高，再个就是口服西比灵、倍他司汀片等药物治疗。 一般来说头晕，在临床上很常见的一种症状，很多的情况都会引起头晕，其中有一部分考虑与颈椎病有关，这种椎基底动脉型的颈椎病，长时间的低头或者是枕头比较高的情况下，容易引起颈椎曲度变直，椎基底动脉容易影响，出现脑供血不足的情况。 针对这种情况引起的头晕，治疗上一个是注意少低头，枕头不要太高，再一个就是可以口服比如说西比灵，或者是加上倍他司汀片，口服药物治疗，当然说从根本上要从引起颈椎病的原因去治疗。

颈椎病的全身症状主要有以下几点：头晕、头痛、黑蒙、猝倒、恶心呕吐、上肢放射痛放射麻木、颈部僵硬、肩背部疼痛，甚至颈部活动受限、心慌、胸闷，以及下肢行走无力，有踩棉花感等等。颈椎病在临床上分为很多类型，临床表现也有所不同。具体明确，有赖于去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助判断。

脊椎病，我们可以通过口服止痛的药物。结合理疗的方式，在家缓解症状。 口服止痛的药物，比如我们常用的非甾体抗炎药、芬必得、塞来昔布、尼美舒利这样的药物主要针对没有细菌的无菌性的炎症，这样效果是比较好的。理疗的方式，比如局部进行热敷或用频谱烤灯照射，每天2到3次，每次半小时左右，这样也能够改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，缓解局部肌肉的痉挛，效果也是非常理想的。我们也要避免久坐、低头。尽可能的选择卧床休息，这样也要去除我们的脊椎病的病因。经过这样的治疗，大部分是能够好转。

有一些脊椎病是会影响性功能的。 因为我们安居的神经都是从我们的脊椎分发出来的，一大部分就是从马尾神经分出来，所以这种阴部神经和支配性功能的一些神经，如果备受压迫的话，或者是出现相应病变的话，当然会影响我们的性功能，甚至出现鞍区麻木或者影响大小便功能障碍，这都是可能脊椎病影响的。那么常见的脊椎病，比如说腰五骶一的椎间盘突出，就会压迫我们这种马尾神经，从而有些人会出现鞍区麻木甚至影响这种小便失控，甚至影响一侧睾丸的疼痛等，这都可能是这种脊椎病影响的。此外，还有一些椎管内的肿瘤或者一些其他的占位性病变，也可能出现神经的压迫症状，影响性功能。

颈部脊椎病，通常会出现的症状为颈部疼痛、上肢的麻木、疼痛、四肢无力或者是行走不稳等症状。 在临床上，如果早期出现疼痛的症状，通常可以先行保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。在治疗过程之中出现四肢无力或下肢行走不稳等症状，此时一般考虑为脊髓型颈椎病，通常建议行手术治疗。

脊椎病和颈椎病的区别主要在于，脊椎包括了颈椎，脊椎包括颈椎，胸椎腰椎和骶椎，所以，脊椎病包括颈椎病，脊椎病，主要还有胸部胸椎出现的疾病，以及，腰椎间盘突出腰椎管狭窄，以及脊椎出现的相应的疾病，都可称为脊椎病，而颈椎病，则可包括颈型颈椎病神经根型颈椎病，混合型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病等一系列颈椎病，对于颈椎病来说，通常是由于颈后部肌肉紧张僵硬，无力所引起的，主要还是要改变，长时间低头，以及同一个姿势保持时间过长的不良生活习惯。

椎体病变的一些早期症状表现有什么？主要表现为疼痛活动受限为主，椎体病变最主要是以退行性改变为主，那么退行性改变多于平常的运动损伤劳损有关，比如说长期从事重体力活，长期弯腰搬重物等都会引起脊柱的退行性改变，退行性改变表现为酸胀痛，以休息后减轻，活动后加重为主，同时在弯腰或者过度运动的时候其疼痛会加重，那么整体来说这种疼痛是可以忍受的，同时不伴有下肢的麻木无力，放射痛等症状，整体来说其早期的症状我们就应该注意重视，易出现腰酸腰膝酸软等等，这些都可能是早期病变的症状，热敷可以进行缓解。