这种情况需要考虑急性肠炎。可以口服整肠生,肠炎宁,蒙脱石散等药物改善不适症状。需要选择好消化,易吸收的食物,如粥之类,有利于肠功能的恢复,要多注意卫生,避免腹泻的症状反复发作。要勤洗手,少吃路边摊,不要吃变质过期发霉食品。饮食以清淡为主,禁止吃油腻,辛辣,生冷等刺激性强烈的食物,作息要规律,不熬夜,避免过度劳累,多锻炼身体,适当的有氧运动,如游泳,慢跑,改善体质。