睡不着中医怎么调理

睡不着，中医调理可以以汤药进行，按证治类型佐以相应的汤药。

如肝火扰心证，当疏肝泻火、镇心安神，方用龙胆泻肝汤进行治疗。痰热扰心证，当清心化痰、和中安神，方用黄连温胆汤进行治疗。心脾两虚证，治疗上当补益心脾、养血安神，方用归脾汤进行治疗。心肾不交的失眠，主要应滋阴降火、交通心肾，方用六味地黄丸进行治疗。心胆气虚证，则以益气镇惊、安神定志，方用安神定志丸合酸枣仁汤进行治疗。失眠总的治疗原则，当补虚泻实，调整脏腑阴阳为主。