睡觉脖子和头爱出汗，属于阴虚盗汗的症状表现。
出现这种情况，治疗的话建议采用滋阴清热，敛汗的中药药物进行治疗，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄丸，或者左归丸等药物。除了使用药物，平时一定要注意生活调理，注意一定不能熬夜，首先注意饮食以及作息要规律。平时多做运动，特别是有氧运动，比如球运动、游泳、跑步等。
