孕32周贫血吃什么补血

孕32周出现贫血，一般可以多吃一些肉类。

因为肉类食物当中富含铁，像猪肉、牛肉、羊肉、鸭血、猪血等等都是含铁相对较丰富的食物。因为孕妇最常见的贫血其实是缺铁性贫血，主要原因是由于机体需求量增加出现的这种供需不平衡导致的。所以这个时候多吃一些肉类食物，可以有效的补充体内的体含量。

另外在蔬菜当中一般是深颜色的绿叶蔬菜，像菠菜、芹菜、木耳等等都是可以含铁丰富的。另外可以有黑芝麻或者是一些海鲜类的食物，都是含铁相对丰富的。

当然如果贫血相对比较重，最好还是建议可以吃一些补铁的药物，在药物治疗的基础上同时辅助一些饮食，这样可能治疗效果就更加理想一些。