孕妇贫血吃什么食物补血

孕妇贫血可以通过多吃一点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果来进行补血。孕妇贫血最常见的就是缺铁性贫血。可以通过补充骨髓造血所必需的原料来进行纠正。最常见的可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。