高密度胆固醇高好还是低好

高密度脂蛋白胆固醇它是一种保护性脂蛋白，这个指标越高越好，但是指标越高主要与自己的基因有关是没有药物可以提升这个指标的。那么在临床上血脂包括很多的类，血脂主要包括四项，总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

其中对人体健康有影响的主要是甘油三酯和低密度脂蛋白。而高密度脂蛋白今晚属于血脂的内容，但是这个指标越高，恰恰对于心血管疾病具有预防作用，能够保护我们的血管，降低体内的血脂含量。

最近针对体检发现高密度脂蛋白偏高，这确实是一个好的事情，一定要恭喜，那就说明自己的身体状态还是不错的，而且这个指标的增高确实没有药可以提升，只能说明自己的基因比较好，希望能够继续维持健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，不要熬夜，保持适当的体育锻炼，这是非常重要的措施。