拔完牙之后不建议跑步。
拔牙之后尽量避免进行剧烈的运动。因为这时止血，还处于关键的时期。如果运动会造成全身血液循环加快，导致拔牙创口容易出血。拔牙后三天内尽量不跑步，三天之后可以适当的恢复一些体育的锻炼，尽量以舒缓的为主。拔牙后，建议患者多休息，少说话。可以在医生的指导下，口服抗炎药来进行抗炎和抗感染的治疗。同时，食物应选择清淡柔软的，避免食物的温度过热。维护好口腔的卫生，有利于促进拔牙创口的快速愈合。
