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孕39周腿脚浮肿怎么办
2021-05-21 145人阅读
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
语音内容:
怀孕39周腿脚浮肿,应要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。
休息的时候可以用枕头垫高双腿,有缓解浮肿的作用。还可以用盐水泡脚。也能减轻浮肿。平时可以多按摩腿部,促进血液循环,也有缓解水肿的帮助。
建议饮食要清淡,避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。避免摄入过多的盐,导致水肿。
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