脚扭到了怎么快速恢复消肿止痛

脚扭伤之后，如果要快速消肿止痛。

那么首先，应该禁止剧烈活动，抬高患肢，然后局部喷洒云南白药喷雾剂，然后喷完之后可以采取局部的冰敷，躺在床上抬高患肢，切忌去按揉和按摩，这样来说，观察一段时间，如果到第二天那么肿胀明显的消除，也没有明显的疼痛那么关系不大，那么适当的保护之后可以正常的活动。如果第二天还是出现肿胀比较明显，那么应该及时的到医院进行检查，让骨科医生进行相应的体格检查，必要时要拍摄这种踝关节的正侧位片，明确是否有这种相应的骨折或者骨裂，如果有骨折、骨裂可能需要行石膏固定治疗。那么如果没有骨折或者骨裂，局部外敷消炎止痛膏即可。