血糖老是控制不好怎么办

血糖老是控制不好，首先应该进行饮食的调整，饮食是控制血糖的关键，所以长期血糖控制不佳的人群是否由于糖尿病饮食控制不佳。所以要增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，每天大于八克以上膳食纤维的食物，如果粗纤维的蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜、深色的蔬菜、粗粮食品、魔芋、豆制品以及粗粮食品，都有利于糖尿病人进行血糖的管理和体重的管理。同时多摄入膳食纤维含量丰富的食物，有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于糖尿病人群进行血塘的管理和体重的管理。其次，避免久坐加强运动，运动后可以更好地改善血糖。第三，避免服用糖皮质激素或者激素类的药物、利尿剂等干扰血糖，再这基础上可以评估胰岛功能，根据胰岛功能个体化的选择降糖方案。