久坐腰椎疼痛是什么原因

久坐腰椎疼痛往往和腰椎间盘突出，腰背部肌肉韧带劳损，腰肌筋膜炎有关系。

在治疗上主要是给予充分的休息，卧床休养、局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射、腰椎骨盆牵引，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭，注射封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位加强护理，避免沾水，等待腰部疼痛缓解后，可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等锻炼为主。