痛风发作时可以通过以下几方面缓解疼痛：
一是减少高蛋白食物的摄入，这有助于降低血尿酸水平。二是可以应用消炎止痛药物，也可以外用药膏缓解疼痛。三是冰敷，有助于减轻局部炎症反应，起到缓解疼痛的作用。四是可以应用秋水仙碱。秋水仙碱能够抑制白细胞聚集，对于大部分痛风的急性发作期治疗是有效的。
