骨盆是没法缩小的。
如果是由骨盆附近的疼痛不舒服的话，可以去医院的骨科拍片，或者做CT检查一下，看有没有骨盆骨骼病变等情况。如果是想减肥的话，可以适当的参加体育锻炼。比如说跑步、游泳、骑自行车等综合锻炼来达到减肥瘦身的目的。饮食也要清淡一点，不要吃一些油腻，含糖量高的食物。如果是没有什么病变的话，骨盆是骨头，没法进行缩小的。
