腰肌劳损针灸管用吗

使用针灸的方法治疗腰肌劳损是管用的。而且往往能够起到非常好的临床效果。腰肌劳损是由于不正确的姿势以及运动之前，或体力劳动之前缺乏肌肉的放松，而导致的局部的肌肉的炎症，而出现的一系列的并发症。对于这种情况，采用针灸理疗往往能够起到非常好的临床治疗效果的。除了使用针灸之外，可以配合口服药物外用的膏药或者药膏一起综合进行治疗，可以起到更好的缓解症状的作用。

针灸治疗对腰肌劳损是可以起到很好的舒筋通络止痛效果的，因腰部劳损主要为腰部肌肉的慢性劳损，常引发腰部的疼痛。 按照中医理论，主要为经络不通引起的疼痛，在腰部的腧穴及阿是穴处等进行针灸可以起到很好的舒筋通络止痛作用，也可配合口服一些活血通络止痛的中药或中成药治疗，如活血舒筋汤、腰痛宁胶囊等等，平时多注意休息，在出现肌肉劳损后，应改变工作或生活习惯，尽量减少引起劳损的相关活动。

腰肌劳损，针灸选取的穴位以局部穴位以及肢体远端穴位取穴。 局部的穴位，主要是腰部的膀胱经上的一些穴位，比如肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞等等。远端的取穴有委中、承山、阳陵泉、京门、昆仑、太溪等穴位。通过这些穴位的选取，可以起到很好的温经通络、活血化瘀，促进腰肌劳损恢复的作用。同时可以适当的配合艾灸的治疗，可以起到很好的温经散寒，活血的作用。

针灸治腰肌劳损效果显著，可以明显减轻或者去除病症，腰肌劳损大多发病时间长，而且病情反复发作，给患者生活和工作带来很多的影响。中医认为，痛则不通，针灸具有良好的疏通经络，行气活血的作用，因此治疗腰肌劳损往往见效比较快，预后好。但临床中因为患者病情不一病程长短，个人体质的不同，疗效往往存在差异。 如果病情轻，病程短，患者体质好往往针灸2到3次就可以见效。治疗十次左右就可以治愈。如果患者病程长，病情重，而且反复发作，体质也相对较差，治疗起来需要的时间就会比较长，需要治疗1到2个疗程才可以见到效果，甚至需要几个月的治疗才可以彻底治愈，所以在治疗腰肌劳损的同时要提醒患者如果发生急性腰扭伤，应及时到正规医院找正规的医生进行治疗。 如果当时不重视，没有及时的治疗就会转成慢性腰肌劳损，这时治疗需要的时间就会比较长。同时，平时要注意腰部防寒保暖，腰部正确的姿势，不要过度疲惫，也可以适当的增加一些体育锻炼。

针灸治腰肌劳损效果显著，可以明显减轻或者去除病症，腰肌劳损大多发病时间长，而且病情反复发作，给患者生活和工作带来很多的影响。中医认为，痛则不通，针灸具有良好的疏通经络，行气活血的作用，因此治疗腰肌劳损往往见效比较快，预后好。但临床中因为患者病情不一病程长短，个人体质的不同，疗效往往存在差异。 如果病情轻，病程短，患者体质好往往针灸2到3次就可以见效。治疗十次左右就可以治愈。如果患者病程长，病情重，而且反复发作，体质也相对较差，治疗起来需要的时间就会比较长，需要治疗1到2个疗程才可以见到效果，甚至需要几个月的治疗才可以彻底治愈，所以在治疗腰肌劳损的同时要提醒患者如果发生急性腰扭伤，应及时到正规医院找正规的医生进行治疗。 如果当时不重视，没有及时的治疗就会转成慢性腰肌劳损，这时治疗需要的时间就会比较长。同时，平时要注意腰部防寒保暖，腰部正确的姿势，不要过度疲惫，也可以适当的增加一些体育锻炼。

针灸治疗对腰肌劳损是可以起到很好的舒筋通络止痛效果的，因腰部劳损主要为腰部肌肉的慢性劳损，常引发腰部的疼痛。 按照中医理论，主要为经络不通引起的疼痛，在腰部的腧穴及阿是穴处等进行针灸可以起到很好的舒筋通络止痛作用，也可配合口服一些活血通络止痛的中药或中成药治疗，如活血舒筋汤、腰痛宁胶囊等等，平时多注意休息，在出现肌肉劳损后，应改变工作或生活习惯，尽量减少引起劳损的相关活动。

腰肌劳损拔罐是可以的，是有效果的。 拔罐治疗腰肌劳损是临床上经常治疗的一种方法，腰肌劳损一般是由于肌肉长期性的疲劳，迁延不愈导致的，拔火罐对消除淤血，疏通经脉，行气活血有很好的帮助。所以说主要症状是腰或腰骶部胀痛酸痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可以减轻时轻时重，为临床常见病多发病。发病因素较多，日积月累，可使纤维变性从而撕裂形成瘢痕纤维条状，或者长期慢性腰背疼，在医生指导下选用适当的物理治疗，可以增强治疗效果。

腰肌劳损正常可以采用贴膏药的办法进行治疗，这个管用的，但是也得看一看贴的是什么样的膏药。 如果贴的活血化淤的药物一般挺好用的，不太明显，主要应该选择治疗腰腿疼，能够缓解无菌性炎症反应的，这样的膏药才能起到治疗腰肌劳损的作用，因为腰肌劳损它是由于腰部的肌肉过度的疲劳或者慢性的劳损导致的疾病，它出现的疼痛是因为无菌性炎症反应诱发的疼痛，这种无菌性炎反应不同于带有细菌的那种感染，所以要使用非甾体类消炎镇痛药，例如常用的有芬必得、洛索洛芬、美洛昔康、塞来昔布这样的药物，那贴膏药就应该选择吲哚美辛膏药，这种膏药有利于腰肌劳损的恢复。

布洛芬属于消炎止痛一类的药物，腰肌劳损出现腰部的疼痛，口服布洛芬可以缓解，但是不能治根只能治标。 如果确定了是腰肌劳损，平时还需要进行腰背肌的功能锻炼，建议做小燕飞这个动作，一般情况下，坚持锻炼半个月左右都会得到明显的好转，每天坚持锻炼10到15个循序渐进，增加锻炼的数量。同时，腰肌劳损还需要做一些热敷、理疗。最重要的是改变生活作息习惯，避免长时间的久、坐久站，这是最主要的，也是最关键的一步。如果出现了下肢的酸、麻、胀、痛，那么这种一般不是腰肌劳损而是腰椎间盘突出。

腰肌劳损不推荐刮痧治疗。 因为刮痧治疗对腰肌劳损来说作用不大，腰肌劳损，属于人体一种积累性的损伤，主要是由于腰部的肌肉疲劳过度，肌肉、筋膜以及韧带持续的牵拉，使肌肉类的压力增加，供血受阻。出现了腰肌劳损，这时候，一般建议拔罐治疗，可以选用的穴位是肾腧穴、腰阳关穴还有次髎穴等等，我们除了拔罐之外了，还可以用宽皮带束腰，平时可以按摩，来进行一个治疗，比如按揉肾输、腰腧、委中穴等穴位来改善和治疗腰肌劳损。