可以通过口服药物或者食物来使雌激素水平上升。
食物类主要是包括豆制品。像豆浆或者豆腐，还有蜂王浆，这些食物都含有雌激素类的物质。进食这些食物可以帮助体内雌激素水平的上升。也可以通过口服雌激素类的药物，促进体内雌激素水平的上升。但是雌激素类的药物是不可以随意使用的。一定要在专业医生的指导下，掌握药物的适应症，进行合理的应用，这样对身体才不会有太大的危害。
