拉肚子的患者可以吃蒙脱石散，能够止泻保护肠粘膜，但需要在医生的指导下使用药物，避免自己乱吃药。
平时要多注意饮食卫生，以免拉肚子的症状反复出现。饭前和便后要勤洗手，少吃路边汤，不要吃变质发霉食品，少吃隔夜菜。要多注意锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质，饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。作息要规律，不要熬夜，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。
