跑步后膝盖内侧疼怎么回事

跑步后膝盖内侧疼，最常见的原因是因为肌肉的酸痛可以因为初次跑步，肌肉没有做到很好的拉伸，或者跑步后比较劳累受凉，造成局部肌肉的疲劳炎症物质渗出，还有可能因为跑步过于劳累，造成了拉伤，同时跑步后膝盖内侧疼痛还要注意局部有没有肿胀，再屈膝或者下楼时疼痛有没有加重，要避免或者注意有没有半月板韧带或者关节囊损伤，一般有这种情况的话，疼痛比较严重，在某些特定屈膝的姿势时，疼痛会加重，一般需要注意休息适当的做好拉伸，再次跑步时注意恢复肌肉力量。同时，如果持续不缓解要去正规医院及时检查，最好检查一下磁共振。