改善视力的方法有以下几点：一，要注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯，书写、阅读姿势要端正，保持标准距离，用眼不能过度。二，标准的照明，不能照明过强，或者是过暗。教室光线要充足，要多开窗，照明灯不能悬挂过高，黑板不能有反光。三，坚持户外活动、增强体质、保障充足睡眠、注意合理饮食、不能偏食、不能吃过多的糖。四，定期检查视力，发现视力下降应及时排查原因。定期散瞳验光有近视需佩戴眼镜矫正。如果是老年人要更要定期体检，预防老年性眼病。
