身体虚出汗多怎么调理

身体虚、出汗多，常用虚汗停颗粒调理，具有益气养阴、固表敛汗的功效。用于气阴不足之自汗、盗汗、短气、乏力，或五心烦热、颧红。 在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。具体用药要根据医生的辩证论治方可用药治疗。

体虚多汗，通常是由于脾胃虚弱导致体内湿气重引起的。 所以调理方面，第一，药物可以应用玉屏风颗粒、补中益气丸、归脾丸、健脾丸、参苓白术丸、香砂六君子丸、健脾祛湿颗粒等药物调理平时可以用黄芪、党参、茯苓、陈皮、浮小麦等泡水喝，第二，饮食方面要注意清淡，不要吃太多油腻和甜的食物，尤其是油炸食品和奶油蛋糕，可以吃点小米粥、八宝粥、鸡汤等补气血的食物，不能熬夜，要保持心情舒畅。第三，平时要注意多到户外运动，可以打太极拳、八段锦等有氧养生操，通过运动可以调节脾胃功能，促进身体代谢，提高体质。

身体虚，爱出汗，首先要判断是否为虚症，另外，虚症，虚则补之，一般采用补的方法治疗，但是要分清是气虚还是阴虚，还是阴阳两虚。气虚自汗，可以服用一些补气的药物来调理，例如黄芪、党参、白术、茯苓、山药、大枣、甘草等等。而阴虚所导致出汗，可以采用滋阴清热的方法来治疗，例如可以多食用沙参、麦冬、石斛、知母、玉竹、天花粉等等。如果是由于阴阳两虚出汗，可以采用补阴补阳的药物来治疗，例如金匮肾气丸等等，所以一定要找明病因之后再治疗。

身体虚容易出汗，调理常用中药方：玉屏风散。 具有益气，固表，止汗的功效。临床应用于治疗表虚自汗证，症见自汗恶风，面色晄白，舌淡苔薄白，脉弱。或用于体虚易感风邪者。方中君以黄芪补中气、益肺气、实卫气而固表止汗。臣以白术健脾益气，助黄芪补气固表之力。二药相须为用，补正气、实卫气，乃培固根本之法。佐以防风走表而祛风邪。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。

女性身体虚、一直出汗常用桂枝加黄芪汤、玉屏风散加减、归脾汤加减等进行调理，具体的施药要结合病情来看。 临床上多见卫强营弱、营卫不和所导致的自汗，伴有汗多、害怕风吹、全身上下感到酸楚、不舒服，或者是头痛、稍微有点发热，或者是多梦、不易入睡、经常性的睡眠减少、睡眠短浅而易醒，甚或彻夜不眠、心中急剧跳动、惊慌不安，甚则不能自主、舌苔薄白、脉象按之浮于体表并均匀和缓。日常调理应加强体育锻炼，并注意劳逸结合。

身体虚出汗多，主要还是考虑气虚的表现。气虚的患者，主要表现为乏力，嗜睡，自汗等方面的问题。所以说，对于您的这个情况，还是考虑气虚的症状表现。出现这种情况，一般建议使用补气类的中药进行治疗，比如可以使用补中益气丸，或者使用玉屏风颗粒进行对症的治疗。平时注意良好的生活作息习惯，注意多喝水多休息，注意高蛋白饮食，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，平时注意规律的进行运动，这样可以很好的辅助进行治疗。

产妇出现身体虚出汗，这种情况可以从生理、病理两个角度去分析。生理状态下要考虑居住的环境是否存在温度湿度过高而导致身体出汗多，在一个还要考虑是否存在紧张劳累或者是运动过多而导致出汗过多，这些情况都属于生理现象并不需要特殊的处理，以休息为主。病理状态下产妇身体虚出汗多首先要考虑产后气血亏虚，那么治疗上一般要对症应用补气养血，固表止汗的药，临床可以选择人参健脾丸、十全大补汤、玉屏风散这样的药物来治疗，需要去中医科，请医生当面摸脉看舌像四诊合参对症用药。

感冒了，现在浑身一直出虚汗建议多喝水，多喝温开水给予补充水分，适当可以喝淡盐水防止电解质紊乱。 另外要注意保暖，预防受凉，这时最好检查血常规，电解质来了解具体是炎症或是病毒感染以及是否有电解质紊乱。 然后给予对症处理，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖预防受凉，适当锻炼身体提高机体免疫力。