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按摩足三里有酸痛感怎么回事
2021-11-30 118人阅读

赵怡
中医内科
主治医师
洛阳市第一中医院
语音内容:
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一。它能调理脾胃,对一些胃肠疾病能够起到疏经活络。还能治疗经脉循行部位的一些疾病,并且能够保健防病,是全身的强壮穴之一。在按摩足三里时,出现了酸痛的感觉,一般情况下,可能是考虑首先它反映了一个肠胃的信息。可能是有一些肠胃的不适,考虑脾胃或者是肠道的问题。或者是反映了局部的病变,可能表明周围组织受伤刺激,而出现的酸胀疼痛的感觉。另一方面,如果说按摩足三里有酸痛感,表明可能是存在气虚温煦作用不足,或者是肾阳虚弱导致。就是可以用一些温补肾阳的药物进行调理。足三里具有调节机体免疫,增强抗病能力,调理脾胃,扶正祛邪的作用。所以平时可以对这个穴位进行按摩,起到一个调理和保健的作用。
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按摩足三里有酸痛感怎么回事
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一。它能调理脾胃,对一些胃肠疾病能够起到疏经活络。还能治疗经脉循行部位的一些疾病,并且能够保健防病,是全身的强壮穴之一。在按摩足三里时,出现了酸痛的感觉,一般情况下,可能是考虑首先它反映了一个肠胃的信息。可能是有一些肠胃的不适,考虑脾胃或者是肠道的问题。或者是反映了局部的病变,可能表明周围组织受伤刺激,而出现的酸胀疼痛的感觉。另一方面,如果说按摩足三里有酸痛感,表明可能是存在气虚温煦作用不足,或者是肾阳虚弱导致。就是可以用一些温补肾阳的药物进行调理。足三里具有调节机体免疫,增强抗病能力,调理脾胃,扶正祛邪的作用。所以平时可以对这个穴位进行按摩,起到一个调理和保健的作用。

三甲
曹玺
中医内科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
语音
按摩足三里对膝盖有好处吗
在日常生活中,适当的按摩一下足三里这个穴位对于膝盖还是有好处的。
因为足三里所在的这条经络还是会从膝盖的这个位置通过,所以按摩足三里穴位对于膝盖还是有一定的帮助作用。但是如果出现了膝盖不舒服方面的临床症状,还是需要及时检查治疗,以免延误病情。需要完善膝关节方面的检查,详细的了解一下膝关节方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗基础。在药物治疗的基础上,还需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施,比如说针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。需要减少站立行走时间,多休息,注意下肢的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,出现了膝盖不舒服方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

三甲
李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
语音
孕妇可以按摩足三里吗
一般中医针灸理论认为孕妇在怀孕期间是可以按摩足三里的。
但是在按摩足三里穴位时我们手法不应过重,程度应该以孕妇能适应为主。如果按摩用力过于手法太重,有可能导致疼痛,而使孕妇有流产的风险。但是一般来说,手法轻柔、以适度为主,不会导致其他风险不适。所以说孕妇一般是可以按摩足三里的,只要是不使用暴力就可以。但是,其他穴位如三阴交、合谷孕妇是禁止按摩的。

三甲
杨励
中医外科
主治医师
连云港市中医院
语音
每天按摩足三里有什么好处
每天按摩足三里可以补中益气、促进血液循环、调理肠胃功能。
1.平时如果肠胃功能不好,可以经常按摩足三里,能够促进胃肠蠕动,加快食物消化,出现腹泻、便溏等不适症状也可以通过按摩足三里来进行缓解。2.经常按摩足三里,对人体具有补中益气的好处,可以促进脾胃脏腑功能对食物的消化吸收和转运,从而达到补益身体的效果。3.按足三里可以使下肢的血液充分流动起来,从而输送到全身,促进人体血液循环,可以预防心脑血管疾病,有利于身体健康。
三甲
李丽娟
中医妇科
主治医师
日照市中医医院
语音
孕妇可以按摩足三里吗
一般中医针灸理论认为孕妇在怀孕期间是可以按摩足三里的。
但是在按摩足三里穴位时我们手法不应过重,程度应该以孕妇能适应为主。如果按摩用力过于手法太重,有可能导致疼痛,而使孕妇有流产的风险。但是一般来说,手法轻柔、以适度为主,不会导致其他风险不适。所以说孕妇一般是可以按摩足三里的,只要是不使用暴力就可以。但是,其他穴位如三阴交、合谷孕妇是禁止按摩的。

三甲
王顺民
中医内科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
语音
足三里按着酸痛是怎么回事
足三里是胃经上的穴位,足三里酸痛说明胃经可能气血不畅。
足三里穴位位于胫骨和腓骨之间,距胫骨前一横指,胃肠有疾病时可以导致足三里部位酸痛。胃肠道疾病引起的症状表现,比如胃炎、胃溃疡、12指肠球部溃疡、急性胃肠炎、胃病等都有可能出现足三里穴位酸痛的表现,这种情况可以选择针灸、按摩理疗的方法进行调理,对于以上疾病都有很好的缓解和治疗作用,必要时可以到医院进行详细的检查,明确诊断以后再对症治疗。

三甲
朱纯超
普外科
主治医师
镇江市第一人民医院
语音
足三里酸痛的原因
足三里酸痛常见的原因为受凉劳累,劳损,拉伤,外伤等原因引起,因此可以采用以下几种方式进行治疗,首先是要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,避免过度负重,同时要注意保暖,避免受凉,局部热敷,有条件的患者可以配合针灸,艾灸,推拿红外线,超短波,冲击波等理疗的治疗,疼痛症状严重者得需要口服及外用消炎阵痛或活血止痛类药物,比如布洛芬双氯芬酸钠,活血止痛胶囊,消炎止痛膏,云南白药膏等大多数的情况下。经过上述几种治疗后,酸痛症状均能得到缓解,如果没有缓解甚至加重,则需要及时前往医院进行进一步的检查。

三甲
王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
语音
为什么足三里会酸痛
如果有足三里比较酸痛的现象,多数的原因是病人的下肢有长期慢性负重活动,或者是长时间的着凉,影响足三里部位的气血正常运行,容易导致出现局部的气滞血瘀,经络出现阻塞不通,产生大量的乳酸堆积,就会有局部的酸痛肿胀,影响活动等临床表现。
足三里这个穴位是足阳明胃经的一个穴位,它是位于小腿的前外侧在膝盖下三寸,距离胫骨前缘一纸住的地方,足三里是一个保健要穴,具有强壮的作用,可以治疗胃痛,呕吐,腹胀,消化不良,便秘,虚劳气短等疾病。如果在足三里处按压感觉非常酸痛,说明按压的位置是相对准确的,这种酸痛的感觉在针灸里面称之为得气在按压出血的时候如针是针刺或者按压的部位产生了特殊的感觉和反应,这个叫得气在针灸里面也叫真敢。
三甲
冯辉
中医内科
主治医师
中国人民解放军总医院第八医学中心
语音
按压足三里酸痛是怎么回事
按压足三里疼痛的原因有以下几点,一,它是足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作的人。是长期慢性轻微外伤积累引起的病变表现为筋膜纤维断裂及修复的过程。足三里疼痛,考虑一般是由于气滞血瘀导致的疼痛多提示脾胃不和或者脾胃虚弱。气血虚引起的和肾虚是没有必然的联系的。三,腿部的酸痛距离上是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外。积聚在局部产生的刺激症状,一般是由于过度的锻炼或过多的走路所引起的。当然,身体目前状态不好时或因病衰弱时,本来正常的腿部运动也会感觉有些过量,有腿部酸痛。
三甲
赵志杨
普外科
主治医师
解放军第一六九医院
语音
足三里酸痛怎么解决
足三里位置出现酸痛,多是由于劳损导致,可以尽量多休息,配合局部的热敷、推拿、按摩方法,可以在一定程度上缓解酸痛的症状。也可以在局部进行针灸,同样也能起到很好的效果。
而对于酸痛症状比较明显的患者,可以配合一些口服药物,特别是非甾体消炎药物、改善循环的药物等,会有一定的效果。而患者也可以考虑进行局部的理疗,如冲击波、超声波、磁疗等,能够很好的改善足三里周围的循环,促进乳酸等代谢废物排出,松解小腿的僵硬、痉挛的肌肉,进而缓解酸痛的症状。
患者平时要注意避免久站、久行、剧烈运动和寒冷刺激,以免导致局部酸痛症状加重。同时也可以适度的配合一些小腿肌肉的功能锻炼,来加强肌肉的力度,提升膝关节的稳定性,对于防止足三里酸痛加重会有帮助。
三甲
王晓东
脊柱科
主治医师
天津医科大学总医院
语音