女性大姨妈来了是可以喝姜汁红糖水的。
女性在月经期间要注意保暖，姜汁红糖水具有提高身体温度，而且姜汁有温暖的功效，所以经期是可以喝姜汁红糖水的。除了要保暖，还要注意饮食卫生以及饮食要多样化，注重营养，因为经期女性身体比较虚弱，抵抗力会下降，这种情况下除了要注意营养，还要注意休息，避免劳累。而且经期女性也不能同房，因为性生活容易使女性感染一些疾病，甚至发生宫腔粘连，导致不孕不育。
