喝酸奶对尿酸有影响吗

喝酸奶，尤其是比较大量的，长期的饮用酸奶对血尿酸是有影响的，是起到升尿酸的作用，对高尿酸血症患者来讲是不利的。

对于高尿酸血症来讲，蛋白质的来源主要是来源于奶和蛋类，而奶指的是纯牛奶。酸奶里边因为含有大量的蔗糖和白砂糖。因此，它属于糖分含比较高的一种饮品，这种糖分为什么会导致血尿酸高，是因为作为一种单糖，它可以轻松的依靠小肠粘膜的作用，被吸收进入人体细胞内，从而迅速的耗竭体内的ATP而产生过量的AMP，而Amp最终要分解产生成为尿酸。所以不要过多的喝酸奶，而纯牛奶或者是脱脂纯牛奶尿酸高的人饮用是没有问题的。