颈椎病后脑勺疼怎么缓解

2021-05-19 133人阅读
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郑科文
脊柱科
主治医师
牡丹江医学院红旗医院
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颈椎病后脑勺疼痛,患者需要到医院进行正规治疗。

可采用非甾体类抗炎止痛药物及相应物理治疗,如电针、经皮神经电刺激、按摩等方法进行缓解。同时,患者应该日常生活中多抬头,减少低头运动。晚上睡觉时,可采用圆形荞麦枕进行复枕训练。平时生活中多做颈部保健操,适当参加体育锻炼,如羽毛球、游泳等。患者不要进行过多需要低头的工作,如伏案写作、玩手机、打游戏等以预防颈椎病。