女性雄激素高吃什么食物能降低

女性如果出现了不同程度的雄激素增高，可以适当的吃一些含有雌激素相对较多的食物，起到中和和对抗的作用。这样能够控制患者体内的激素水平，避免因激素水平过高而造成患者出现不同程度的内分泌代谢功能失调的症状。所以对于雌激素分泌水平相对不足的人群，可以口服的补充雌激素，来增加患者的内分泌状态。一般情况下可以考虑给患者应用，口服的食物包括含豆制品较多的食物包括豆浆，豆腐，大豆，这些食物都能够较好的补充患者的雌激素。因此，对于患者如出现雌激素水平增高的人群，可以适量的给患者进行上述食物的补充。所以女性如果出现雌激素代谢水平增高或者是下降，可以靠食物和运动。