失眠吃酸枣仁有用吗

失眠吃酸枣仁不一定有用。

当患者发生失眠的时候，如果吃了酸枣仁，有的可能会有一定的效果，但是有的患者不仅没有效果，甚至还会出现失眠加重的情况。因此，当患者发生了失眠，绝对不能够自己在家服用酸枣仁，一定要尽快的到医院就诊。失眠的治疗首先要排除器质性病变，比如说患者出现了甲亢或者是患者存在更年期综合症。另外，失眠的患者还需要积极的进行自我调理，平常的时候要保持情绪稳定，不能够急躁，而且还要进行适当的运动。如果患者长期反复的失眠，经过自我调节之后，仍然失眠，此时可考虑暂时性的服用一些药物，比如说右佐匹克隆等。