腰椎不稳有什么症状

最明显的症状就是腰部的疼痛、活动不利。

如果腰椎不稳，严重就会引起下肢的酸、麻、胀、痛的情况，腰椎不稳只是一种临床的诊断，一般情况下可以通过锻炼腰背肌来进行恢复，可以做小燕飞这个动作来增强腰背肌的力量，腰背肌的力量增强了，腰椎不稳就相应的会减轻很多，肌肉对骨骼的把持力度增加，脊柱就会稳定，这种稳定属于动态的稳定，如果出现了腰椎不稳，出现了临床症状，比如腰痛、下肢的酸麻胀痛等情况，系统保守治疗半个月无效就需要考虑手术治疗，平时一定要多补充一些维生素含量高的食物蔬菜、水果。注意保暖，不要受凉。