胃肠功能不好的人适合吃一些软的、容易消化的食物，不能吃任何酸辣、刺激性的食物和生冷的食物。
可以适当的多煲一些清淡的汤喝、小米粥、玉米粥、面条鸡蛋羹等等，平时尽量做到饮食的多样化，保证营养的全面，同时还要注意保证良好的精神状态，注意腹部保暖，合理应用一些保护胃肠黏膜的药物，配合益生菌等进行治疗，病情反复发作需要进行胃肠镜检查。
