起床后腰椎疼痛是什么原因

起床后腰椎疼痛，在没有外伤的情况下，通常是由于腰椎周围肌肉出现了劳损状态，而导致的腰部肌肉紧张僵硬无力的劳损状态。

在肌肉持续收缩以及肌肉没有得到很好休息时会产生微小的损伤，以及乳酸等炎性代谢产物堆积发生的物理以及化学性质的疼痛。对于这种情况的处理，首先要进行避免睡软质的床垫。第二，可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定放松，第三，可以通过物理治疗的方法来进行肌肉状态的改善，物理治疗可以采用红外线照射以及中频电疗法。