身体内热外冷是怎么回事

身体感觉内热外冷，属于肾阴虚引起的病因。 需要合理安排作息时间，加强身体锻炼，多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，多吃一些坚果，胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物，冰品或喝饮料。适当吃一些辛辣口味食物，比如辣椒、胡椒、芥末等可以促进血液循环。注意水分要补充充足，多吃点清淡的饮食。另外，身体感觉内热外冷，也考虑是气机不畅，经络组织组成的引起的。气机郁于体内，不能宣达于表，体表四肢失于温煦，体内郁而化热，故感觉外冷内热，需要找专业的中医师进行调理，结合具体症状，舌质舌苔，脉象等。综合分析辨证治疗，平时要注意加强锻炼，合理饮食，少吃一些辛辣，滋腻之品。

身体感觉内热外冷，属于肾阴虚引起的病因。 需要合理安排作息时间，加强身体锻炼，多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，多吃一些坚果，胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物，冰品或喝饮料。适当吃一些辛辣口味食物，比如辣椒、胡椒、芥末等可以促进血液循环。注意水分要补充充足，多吃点清淡的饮食。另外，身体感觉内热外冷，也考虑是气机不畅，经络组织组成的引起的。气机郁于体内，不能宣达于表，体表四肢失于温煦，体内郁而化热，故感觉外冷内热，需要找专业的中医师进行调理，结合具体症状，舌质舌苔，脉象等。综合分析辨证治疗，平时要注意加强锻炼，合理饮食，少吃一些辛辣，滋腻之品。

身体内热外冷首先需要用体温计检测一下体温。 正常的体温是36摄氏度到37.3摄氏度，如果体温超过了37.3摄氏度以上是发热，需要立即到医院呢门诊检查。如果不是发热的现象，每天都有这种表现，有可能是因为体质较虚弱，有阴虚的问题，还有本身也有体寒的原因导致，这样情况下是比较麻烦的，需要立即到医院的中医科去检查，一般是可以通过使用一些中药去调整。还有平时要注意休息，不要熬夜，不要喝酒、抽烟。特别是休息不好、饮食不当对于身体的质量也会下降。

内热外冷临床上又叫做外寒内热或者表寒而里热，这种情况的形成主要原因是因为病人本来有内热，在这个基础上又感染了风寒之邪所导致的，主要的症状表现可以表现为怕冷、发热，但是没有汗，可以伴有气喘，同时又伴有内在的烦躁口渴舌红这一系列的症状表现，治疗上一般是采取外散风寒，内清里热的治疗原则，同时在服药期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，杜绝熬夜，避免过度劳累。

外冷内热，感冒可以口服莲花清瘟颗粒感冒灵颗粒，金莲清热颗粒等药物。 患者出现感冒还需适当的口服温开水促进身体的新陈代谢，补充水分，需监测体温警惕患者是否出现发热，体温大于37.3度就称之为发热。 体温大于38.5度可以口服退烧药物进行退烧治疗间隔口服药物时间为至少四小时以上，患者出现感冒还可食用一些新鲜的水果以及蔬菜，提高身体的免疫力，比如说橘子，香蕉。橙子的患者还可口服一些维生素，改善体质，比如说维生素C，维生素B12的若患者出现流黄鼻涕，咳黄痰，还可以使用抗生素进行抗感染治疗。

单纯发热症状来讲，我们考虑是风寒感冒，我们需要给予口服解热镇痛的药物，以及辛温解表的中成药。 风寒感冒和风热感冒是我们中医特有的一种称谓，是用中医理论来辨证施治，普通感冒这个疾病。两者最明显的区别是咽喉肿痛。如果伴有咽喉肿痛，我们称之为风热感冒，需要清热解毒类的中成药来治疗，例如双黄连口服液、蓝芩口服液、莲花清瘟胶囊等等。如果是风寒感冒，我们需要辛温解表的中成药来治疗，例如感冒清热颗粒，风寒感冒颗粒等等。这两种感冒我们都需要及时的化验，血常规，重点关注炎症细胞的变化，必要时也需要给予抗生素积极治疗。

感冒出现内热外冷这种情况我们要考虑，主要还是因为机体的抵抗力下降导致的发热症状的表现，例如，我们可以用腋下体温测量一下，看一看是否高于37.2度来验证判断是否正确，普通感冒的症状主要表现为鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰，部分患者可能也会出现发热引起来的全身症状。比如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。有的患者会有胃肠消化道的症状，例如恶心、呕吐、腹泻、腹痛、等等，出现这些症状以后，我们应该积极的口服解热镇痛药和对症支持治疗，必要的时候，我们也需要化验血常规，酌情使用抗生素来积极治疗。

外冷内热，感冒可以口服莲花清瘟颗粒感冒灵颗粒，金莲清热颗粒等药物。 患者出现感冒还需适当的口服温开水促进身体的新陈代谢，补充水分，需监测体温警惕患者是否出现发热，体温大于37.3度就称之为发热。 体温大于38.5度可以口服退烧药物进行退烧治疗间隔口服药物时间为至少四小时以上，患者出现感冒还可食用一些新鲜的水果以及蔬菜，提高身体的免疫力，比如说橘子，香蕉。橙子的患者还可口服一些维生素，改善体质，比如说维生素C，维生素B12的若患者出现流黄鼻涕，咳黄痰，还可以使用抗生素进行抗感染治疗。

内热外冷临床上又叫做外寒内热或者表寒而里热，这种情况的形成主要原因是因为病人本来有内热，在这个基础上又感染了风寒之邪所导致的，主要的症状表现可以表现为怕冷、发热，但是没有汗，可以伴有气喘，同时又伴有内在的烦躁口渴舌红这一系列的症状表现，治疗上一般是采取外散风寒，内清里热的治疗原则，同时在服药期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，杜绝熬夜，避免过度劳累。

身体外冷内热是因内热过盛，阳气闭郁不能外达所致。外冷内热属于中医真热假寒证，症见身热发厥，神气昏沉，或时畏寒，声壮气粗，形强有力，或唇焦舌黑，口渴饮冷、小便赤涩、大便秘结等。辨证论治：内实者方用：三承气汤（大承气汤、小承气汤、调胃承气汤）；潮热者方用：大柴胡汤（具有和解少阳，内泻热结的功效）；内不实者方用：白虎汤（具有清气分热，清热生津的功效）。