吃什么可以软化血管清理血管垃圾

软化血管清理血管垃圾，指的就是抑制动脉粥样硬化的进一步的发展，首先在饮食方面应该多吃蔬菜水果，蔬菜当中，如洋葱含有前列腺素a，能很好的扩张血管，对血管起到增加弹性的作用，海带含有岩藻多糖，类似肝素活性，不仅能很好的维持血管弹性，清理血管垃圾，还可以避免小血管微血栓的形成，对于高血脂的患者，临床上经常采用降血脂的药物，以他汀类的降血脂药物为主，不仅可以降低血中甘油三酯和胆固醇的含量、维持血管弹性、避免动脉硬化过早出现，同时对小的斑块还有逆转作用，此外还要服用抗血小板的药物，也可以很好的控制斑块的进展，同时还可以避免斑块周围形成血栓，对于软化血管清理血管垃圾，有很大的帮助。