身体代谢差，可能出现体温比较低，比较怕冷，肠道的消化吸收和蠕动功能会比较差，吃的东西多，但是体重增长缓慢。
甚至出现反复的便秘，还容易出现头晕，头昏，气短的情况。如果肝脏的代谢功能差，脂肪的代谢就会减慢，容易引起脂肪的堆积，导致高脂血症。人可能有食欲不振，上腹饱胀，厌油腻，甚至出现恶心，腹痛，腹泻或黄疸的表现。新陈代谢不好的人，平时要注意养成良好的生活习惯和生活作息，保证充足的睡眠，多进行户外的有氧运动，促进新陈代谢。
